Voilà
maintenant 2 semaines que je suis rentrée de France.
Une tournée de 7 semaines, six rencontres l’Art de la Présence de 2-3 jours,
chacune dans différents endroits. Je me suis déplacée une à deux fois par
semaine, j’ai rencontré des personnes toutes aussi touchantes les unes que les
autres. J’ai découvert de nouveaux lieux, de nouvelles régions tout en faisant
ce que j’avais à faire.
Au retour en
avion, assise près du hublot, je regardais le ciel. J’étais là et cette évidence
d’UNITÉ m’apparaissait, dans une conscience encore renouvelé. Je me suis amusée
à voir les images des personnes, des lieux que je semblais quitté, de ceux que
j’allais retrouver au Québec. Et de « ÇA » immuable en TOUT cela.
En fait, il
y a des changements de décors : vu d’en haut (avion), vu d’en bas (terre),
les événements, les personnes, les lieux, l’environnement, les pays, les
couleurs, les odeurs… tout cela change. Mais « ÇA » ne change pas.
Le corps se déplace d’un lieu à un autre, il vit des expériences. « ÇA »
reste là, tranquille, Immuable. TOUT peut bouger, mais ÇA ne bouge pas.
Quelques
jours plus tard, un matin, je suis allée visiter Isabelle, Germaine et Claude. J’étais
dans la Joie de retrouver ces personnes que j’aime. Nous étions calmes, heureux
et tout à coup une douleur à la poitrine, un corps qui se lève, la tête qui
tourne, une table, une chaise et plus rien… un rêve, la Paix. Puis, Isabelle
m’appelle, j’ouvre les yeux, je souris. Je me demande pourquoi elle me sort de
ce si beau rêve! Et là, je vois que je suis chez Germaine et Claude, ils sont
là… je réalise que ces derniers instants je les ai passé ailleurs et pourtant j’étais
toujours là!
J’avoue que
l’espace d’un instant, j’étais en état de choc… quelque chose m’avait échappé.
Je ne comprenais pas ce qui venait de se passer. Je savais que j’étais fatiguée
de tous ces voyages et multiples déplacements, mais je ne savais pas que mon
corps était épuisé à ce point. J’étais désolée de cette situation, mes amis ont
eu peur, moi aussi. J’étais mal à l’aise et pourtant…
Je me suis
posée, j’ai respiré et j’ai ressenti une grande vague de compassion pour ce
corps. Avec Isabelle, nous sommes allées à l’hôpital, je sentais que c’était
juste ainsi. Il y avait encore une douleur, moins forte, mais là. Les portes ce
sont ouvertes devant nous, dix minutes plus tard, nous étions dans une chambre
à l’urgence. Il n’y avait aucune histoire… une grande paix m’habitait. C’était
même drôle de voir cette situation. Cela faisait 36 ans que je n’avais pas mis
les pieds dans un hôpital pour moi-même. Moi qui, dans ma période militante, étais
si pleine de préjugés envers tout ce système. Là, j’y étais libre de tout,
reconnaissante. L’expérience s’est vécue dans la tranquillité, j’y ai rencontré
des personnes bienveillantes. En soirée je suis rentrée à la maison.
Il y a
quelques semaines, j’ai publié une vidéo sur Youtube « Le corps fait sa
vie de corps, c’est TOUT! » et là je le vivais… libre de toutes histoires.
C’est le temps d’un « RESET ».
D’ÊTRE là, dans l’instant, libre de TOUT.
Ici et Maintenant, nulle part ailleurs!
Dans ce lieu non-séparé, UN - TOUT INCLUS.
WEB-CONFÉRENCE 28 décembre 14h/Québec – 20h/France
J’adore cette évidence qui m’apparaît, là,
maintenant. OUI, TOUT est là, déjà… complet.
L’énergie du vivant est là, disponible à chaque instant.
Nous vivons dans un « TOUT INCLUS » J
Nous avons cru, appris et expérimenter qu’il
fallait « travailler fort » pour avoir ce que nous voulions dans la
vie, que nous devions générer cette énergie par nous-mêmes, par nos efforts. Que
notre bien-être venait de nos avoirs, des autres, de l’extérieur et que nous
allions récolter plus tard le fruit de notre travail. Je constate que ceci a
été très fortement conditionné et que cela nous a rendus aveugle, lourd,
fatiguéset plein de jugements!
Il est peut-être temps de VOIR ces
conditionnements… Pas de les analyser, ni de chercher à les comprendre... mais
bien, de les VOIR !
VOIR qu’il n’y a pas d’ailleurs meilleur! Que la vie génère elle-même la vie.
Que l’enthousiasme, la Joie, l’Émerveillement, l’Amour joue SA note en nous. Que
c’est déjà là… que c’est instinctif!
Qu’en ce lieu UN, plus rien n’est séparé.
C’est une invitation à VOIR d’un angle différent.
A percevoir autrement!
À VOIR que nous sommes vécus par la vie, qu’elle se vit à travers nous, que nous
baignons dedans. Que nous sommes cela avant tout autre chose! Ici et Maintenant,
nulle part ailleurs. Ici en SOI. Voyons cela… reposons-nous.
La
RÉALITÉ du « TOUT INCLUS » c’est Ici et Maintenant !
Mes prochaines rencontres seront sur le sujet.
Mon élan est d’offrir davantage de rencontres sur 3 –
5 et 7 jours.
Des rencontres qui permettent de goûter cet espace en SOI au quotidien
dans des lieux accueillant qui favorisent l’expérimentation de cela.
FRANCE - QUÉBEC –
ANTILLES – BAHAMAS – MAROC
LIMOUSIN - Fin de la tournée
en FRANCE 17-18-19 nov. trois jours "TOUT INCLUS" au Château Au "Domaine
du Fan" INSCRIPTION: Sandrine Bureau - sandrinebureau72@yahoo.fr - 06 78 00 65 96
QUÉBEC 25 novembre à GATINEAU De 10h à 17h à
Espace Renêtre 2 décembre à Saint-Sauveur (Laurentides)
De 10h à 17h au Centre LUMA
Le temps d’une pause ici et la à respirer doucement.
D’Être là, vacant, disponible, bienveillant.
De sentir le mouvement de la vie en SOI, autour de SOI.
J’aime prendre le temps.
J’aime goûter ce qui EST, tel que c’EST… quelque soit ce qui EST.
Être là tranquille, dans ce TOUT INCLUS !
Vivre ce qui se présente, simplement parce que c’est ÇA qui est là.
Prendre le temps... Ce temps si précieux, intemporel.
Ce temps au-delà du temps.
Ici maintenant, dans la seule réalité qui soit !
Lors d’une rencontre, l’invitation est toujours la même : ne plus rien
attendre. Se poser en soi et voir ce qui Est, tel que c’est. Observer ce qui se
passe, là, les fesses sur la chaise, nulle part ailleurs. Que ce soit une
sensation physique, une émotion, une pensée… peu importe, simplement VOIR ce
qui EST, laisser passer et rester tranquille.
La Présence, c’est
Être là… AVEC ce qui Est. C’est VOIR que la vie se vit, qu’elle nous traverse,
que nous baignons pleinement dans ce TOUT. Que nous sommes vécus.
Lorsque cela est VU,
toute recherche tombe…
En fait, il n’y a rien à quitter, car ce qui n’est pas cela nous quitte.
L’évidence même est VUE...
L’évidence que nous sommes déjà cela, que nous sommes l’Amour, le TOUT.
Ce qui est dit n’est
plus si important, car l’attention est alors mise sur ce qui est ressenti,
lorsque cela est entendu.
Là est le véritable retournement!
Là est la fin de la quête, de la recherche à l’extérieur de SOI.
Rien à comprendre,
rien à analyser. Simplement être là…
Vivre notre vie avec simplicité… ouverts au grand mystère.
Actuellement en tournée en FRANCE
Gard-La Ciotat (Marseille)-Paris-Normandie-Nantes
Après... Québec – Antilles – Bahamas Voir le calendrier pour les rencontres
Quelquefois la vie ressemble à une douce brise,
d’autre fois, elle a la force d’un ouragan…. Que ce soit l’un ou l’autre, ce mouvement
est celui de la vie et il est puissant!
La naissance en est un bel exemple. À chaque fois
que j’assiste à un accouchement, je suis toujours aussi profondément émue par
la puissance générée à mettre au monde un enfant. Une femme qui enfante, un
Être humain qui naît… C’est juste incroyable et nous venons tous de là! De ce
miracle!
Certain événement nous paraisse comme étant le
plus beau jour de notre vie, d’autre comme la fin du monde. Et tout cela est le
même flow naturel de la vie qui se manifeste. Ce qui m’étonne, c’est que nous
sommes si facilement bouleversés(es) lorsque l’un ou l’autre se présente.
Ça me fait penser à l’annonce de la mort. Nous
savons tous que nous allons mourir, pourtant lorsque la nouvelle tombe, pour
soi ou pour une autre personne, nous avons l’impression que le ciel nous tombe
sur la tête. Dans ces moments, il est si fréquent d’entendre : c’est bien trop tôt, pas
le bon moment, trop jeune, trop vite, trop ceci, pas assez cela…
Même chose avec les catastrophes naturelles, nous
savons qu’elles peuvent arriver, mais nous vivons comme si cela n’existait pas.
Pourtant il est évident que lorsque nous sommes dans jungle, au sommet d’une
falaise, sur le bord de la mer, au pied d’un volcan, sur une île… cela peut
arriver! Cela peut arriver partout, en tout temps, où que nous soyons et ce
n’est pas défaitiste, c’est la nature même de la vie.
Finalement, je constate que nous ne sommes pas
très réalistes. Nous avons développé une forme de pensée positive, de croyance
irréaliste. Nous avons acheté diverses polices d’assurance, et beaucoup de rêves
qui nous font croire que nous sommes éternels, immortels.
Nous avons mis notre confiance à l’extérieur de
nous : dans les assurances, la pensée magique, le… ça ne m‘arrivera pas à
moi, la spiritualité et autres… Nous en
sommes venus à nous prendre pour des supers héros, des sauveurs du monde.....
Mais les catastrophes naturelles justement sont naturelles! Et celles-ci ne
sont pas contre nous, elles SONT simplement, elles ont toujours été! C’est le
cycle de la nature et il est parfait, tout comme nous.
J’ai été touchée par les ouragans dans les Antilles, vous aussi sûrement… Il y a des
personnes que j’affectionne particulièrement là-bas. J’étais de tout cœur avec elles
et je suis allée VOIR en moi ce que cela réveillait. J’ai vu ce rêve, cette
illusion en plein visage… J’ai vu qu’il est si vite fait de croire que nous
sommes nos possessions, notre travail, nos avoirs, notre réputation, nos
relations….
Et si nous cessions de vouloir tout expliquer,
tout comprendre et que nous revenions à la simplicité même du vivant, à notre
nature véritable.
Et si nous vivions ces événements comme un rappel, une invitation à rentrer à
la maison, en SOI, en ce qui EST immuable.
A voir que nous sommes immortels… mais pas dans la matière!
Soyons RÉALISTES.
Voyons la vie telle qu’elle EST, avec lucidité.
La vie est faite de TOUT cela.
Ce n’est ni bien, ni mal… c’est comme ça.
ÇA ne change rien d’être pour ou contre, c’est là!
Ouvrir les yeux et VOIR la vie telle qu’elle EST.
AVEC tous ces mouvements quels qu’ils soient.
AIMER ce qui EST... TOUT ce qui EST !
Voir le calendrier pour les rencontres : Québec – France – Antilles – Bahamas
Lorsqu’il y a une douleur physique, ce n’est pas
le temps d’y ajouter nos peurs, notre impatience et nos jugements, ce n’est pas
nécessaire. Vouloir que cela nous quitte ne fait qu’ajouter à la tension et
nous rendre encore plus mal, inquiet.
Si nous prenions le temps d’accueillir ce qui
est, tel que c’est! De voir cela comme une invitation à s’arrêter, à ressentir
avec bienveillance ce qu’il y a dans l’instant, pas ailleurs, juste ici… sans
projection, sans rien d’autre que d’être là à respirer AVEC ce qui EST.
De constater qu’en restant là tranquille à
respirer, à dire OUI, à être AVEC… finalement tout va mieux. Ça ne veut pas
dire que le mal va nous quitter, mais ce ne sera plus un problème. Prolonger
d’instant en instant, laisser la paix s’installer, le corps se décontracter
avec douceur et tendresse.
Rappelons-nous que la vie, le corps, les
événements du quotidien ne sont pas contre nous… mais bien avec nous. Même si
ce n’est pas toujours évident à comprendre. En fait, le cerveau ne peut pas
comprendre cela, le cœur et le corps oui!
Laissons-nous être baignés dans cet
espace d’amour infini.
Rappelons-nous que nous sommes cela avant tout autre
chose.
Cette simple phrase évoque en moi le repos.
Ça y est… mon souffle se détend, je m’apaise.
Qu’est-ce que cela éveille en vous?
Et si nous revenions à une plus grande
simplicité?
Au « gros bon sens ». À vivre notre vie en communion avec la
nature, les personnes, les lieux, avec ce qui EST!
À vivre dans l’accueil de l’instant, tel qu’il est, sans jugement, ni croyance,
ni l’idée que cela devrait être autrement.
Vivre simplement.
Et si le mental prenait un repos?
Ne serais-ce qu’un instant, juste être là, l’espace d’une respiration, puis d’une
autre… Ne plus rien attendre, se déposer, s’arrêter, ne plus penser.
Et voir l’évidence que la vie continue, qu’elle se vit par elle-même.
Prendre le temps d’observer cela, de sentir la vie qui me traverse.
Et si je plongeais dans la profondeur de mon
être?
Que je visitais l’intime en moi, cet espace vierge de TOUT concept.
Ce lieu sacré au cœur de la vie, au cœur du cœur.
Et que je laissais la fréquence de mon cœur pulser à l’infini encore et encore…
7 octobre - Saint-Sauveur (Laurentides) De 10h à 17h L'Art de la Présence et l'AMOUR Inscription : Zahora/Chantale de Senneville - evenements.ginetteforget@gmail.com
Et si nous portions un regard mature sur la
RÉALITÉ telle qu’elle EST?
Que nous voyions ce qui EST, plutôt que d’entretenir ce que nous avons préféré voir
et imaginer jusqu’à ce jour.
Et si nous prenions le temps de VOIR le RÉEL, tel
qu’il EST ?
De voir ce qui EST là, ICI dans l’instant… sans être teinté du passé, ni d’un
futur idéal, mais simplement VOIR ce qui est là!
Et si la RÉALITÉ n’était pas celle que nous avons
cru?
Que celle-ci était la projection de nos propres croyances, de notre imagination,
de nos désirs inconscients, de ce film auquel nous nous sommes identifiés
jusqu’à maintenant.
Et si ce que nous voyons n’était qu’un idéal, un
cauchemar, une pure construction de notre mental qui nous donnent l’illusion
d’être réel ?
Prendre la responsabilité de notre vie, c’est peut-être VOIR cela!
Et si nous prenions la responsabilité de ce que
nous voyons?
Cela nous libèrerait-il?
Qui voit, entend, interprète, ressens, si ce n’est moi?
Ce n’est pas l’autre qui vit cela, c’est moi !
Je me souviens il y a de cela quelques années lors
d’une rupture difficile avoir affirmé haut et fort et je le croyais vraiment:
« Ce n’est pas de ma faute, ce n’est pas moi… j’ai tout essayé. C’est lui qui
est coupable, lui qui ne veut pas changer. Ce qu’il a fait est impardonnable!
Il est vraiment…. »
Vous connaissez la suite de ce discours! Je croyais avoir raison, j’en
étais convaincue.
Cette rupture a contribué à un grand retournement.
C’est là que peu à peu j’ai cessé de VOIR ce qui me semblait être extérieur
comme étant extérieur. J’ai vu ces recoins sombres et pathétiques qui
entretenaient ces divers scénarios de ma vie. J’ai rencontré, embrassé cette
victime au fond de mon être qui se nourrissait de ces histoires pour exister.
J’ai plongé et j’ai vu que cela était en moi. J’ai été profondément touché par
cette version de moi…
L’émotion demandait à être vue, nul besoind’en
ajouter, ni de continuer à l'alimenter. Mais bien à être VUE. Elle vivait en
moi cette émotion, pas en l’autre!
C’est là que ça se passe, dans l’instant, en SOI, avec amour et bienveillance. Et ceci est valable pour toutes les relations, pas seulement pour les couples... mais bien pour toutes les personnes qui croisent notre route.
Aujourd’hui je sais que ce qui nous arrive n’est
jamais pour nous détruire, mais bien pour nous permettre de voir ce qui se vit
en nous à notre insu.
L’autre devient alors l’occasion de visiter ces endroits en nous qui demandent
à être mis en lumière. Pour SOI, pas pour l’autre.
En le libérant en SOI, nous nous libérons du
regard de l’autre et nos relations deviennent plus simples et libres. L’autre
n’est plus vu comme une menace extérieure, mais bien comme une belle
opportunité de SE voir et de vivre de plus en plus simplement notre vie.
Et si la relation tant recherchée était là, dans
l’intime en SOI?
Êtes-vous sensible à cette force de vie qui vous traverse et dans laquelle vous
êtes constamment baigné ?
La vie est là tout le temps !... Êtes-vous au rendez-vous?
Très souvent, cette partie la plus intime est négligée.
De là survient le malaise, la solitude, la souffrance, la séparation, l’incompréhension
du monde, des choses de la vie. Et plus la distance est grande, plus le vide
s’installe, plus le mal-être grandit et plus les expériences du quotidien démontrent
cela... C’est là que tout devient compliqué, lourd et semble insurmontable!
Pourtant tout cela n’est qu’une erreur de perception,
de point de vue.
Car selon l’angle par lequel nous regardons, TOUT peut être différent. Et
croyez-moi, ce n’est pas l’extérieur qui change, mais bien le regard de celui
qui voit!
Une chose est évidente… TOUT passe. Alors
pourquoi chercher à s’accrocher? Laissons passer, abandonnons l’idée que nous
chérissons tant, de vouloir comprendre et contrôler ce qui est incontrôlable.
Voyons que la vie vit. Elle est en mouvement et nous aussi.
Laissons passer et posons notre regard sur ce qui vit profondément en SOI.
C’est une invitation à revenir à l’intime en SOI,
à être habité par cela, à vivre en cela. A VOIR que nous sommes cela, que ceci
ne nous a jamais quitté… C’est nous qui avions quitté cela.
La vie elle, est là toujours à 100%, elle EST.
Deux vidéos sur le sujet: Êtes-vous habité? et TOUT passe...
Prochaines
rencontres en 2017…
QUÉBEC
8-9-10 septembre - Centre Kio-O, Sainte Lucie
des Laurentides,
